随着全民健身事业的南通不断发展，越来越来的市江人通过舞蹈这一兼具艺术的项目寻求健康生活之法。南通市江海之韵舞蹈团属南通市文化馆馆建的韵舞一支业余文艺团体，成立于2013年9月。蹈团代表作品《江海潮》曾代表南通市参加2021年扬州世界园艺博览会，通过把有着南通地方特色的舞蹈舞蹈展示在世博会的文艺舞台。2023年度荣获“江苏省优秀群众文艺团队”称号。传播

团长陈华是广场舞国家二级社会指导及民族健身操省一线社会体育教练员，他表示，市江舞团的韵舞目标是树立独特的舞蹈艺格，推动舞蹈发展“我们将自己定位为高水准、蹈团创新性的通过舞蹈团体，注重舞蹈的舞蹈原创性和文化内涵，关注舞蹈艺术的传播传承与创新，为确保团队素质，南通我们会公开招生选拔具有潜力的舞蹈人才，综合考虑舞者的舞蹈技巧，艺术表现力，团队协作能力等因素。”除了集体培训外，舞团也注重舞者的个性特长。舞团鼓励团队成员积极参与作品创作，发挥个人艺术想象力，通过新的舞蹈形式和主题，推动团队艺术风格的多元化。

近年来，随着人们对健康生活的需求日益增加，舞团也逐渐转型，将健身与舞蹈相结合，为更多人提供专业化的健身指导，舞团开展健身指导的主要目标是帮助学员通过舞蹈达到锻炼身体、提高身体协调性和灵活性。

“我们也希望通过舞蹈这一形式，让更多的人感受到运动的乐趣，培养健康的生活方式。此外，舞团还希望通过健身指导活动，为学员提供一个相互交流、学习的平台。”陈华表示，舞团的健身指导主要包括基础舞蹈动作教学、体能训练以及舞蹈编排，还会表现根据学员的身体状况和需求，制定个性化的训练计划，确保每位学员都能在舞蹈中找到适合自己的健身方式。每年，舞团都会积极参与社会公益活动，进入街道、社区、文化场所等进行全民健身志愿服务，每年超过一百次。

通过南通市江海之韵舞蹈团，有人找到了自己的爱好、有人新增了一种锻炼方式、有人积极练习参加比赛拿了奖，还有许多舞友结识了志同道合的朋友，他们感受到了舞蹈带来的快乐。

陈华表示，舞蹈团的组织建设是一个长期过程，过去一段时间在团员共同的努力下舞团取得了不错的成绩，未来将继续坚持创新和发展，争取将舞团带入新高度。

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

校对 陶善工